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Nadine Guyon-Castan Thérapeute psychocorporelle et consultante

Emotional Freedom Technic

E.F.T.®
Emotional Freedom Technic
T.L.E.
Technique de Liberation Émotionnelle

L’E.F.T®. est une méthode douce, rapide, efficace et facile à utiliser qui vous permet de vous libérer de vos émotions négatives, et de systèmes de croyances à l’origine de vos problèmes, difficultés et souffrances.

L’E.F.T® s’inspire de la Médecine Traditionnelle Chinoise dont le but est d’assurer la libre circulation de l’énergie dans le corps humain afin de maintenir ou de restaurer la santé.

L’énergie circule dans votre organisme en suivant le trajet de méridiens. Un blocage sur ce circuit va entrainer un déséquilibre dans votre corps et créer des troubles.

Vos blocages énergétiques proviennent souvent de chocs émotionnels toujours présents. En stimulant des points précis sur vos méridiens, il est possible de lever ces blocages et de rééquilibrer l’énergie de votre corps.

C’est cette technique qui est utilisée en E.F.T® : le tapotement de différents points va relancer la circulation de l’énergie.

L’E.F.T®. a été créée par Gary Craig. ingénieur de l’Université de Stanford, et passionné par le développement personnel, la gestion des émotions et le changement des systèmes de croyances limitatives. Il a développé à partir de 1991, cette technique en se basant sur le travail de Roger Callahan.

Psychothérapeute, travaillant avec une patiente atteinte de la phobie de l’eau, il a réussi à l’en libérer par tapotements de points d’acupuncture.

Gary Craig est donc parti de ce postulat :

La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique du corps.

Les déséquilibres dans votre système énergétique corporel ayant de profonds effets sur votre psychologie, la correction de ces déséquilibres, en tapotant doucement certains points sur votre visage et votre corps tout en vous concentrant sur le problème à résoudre, va rétablir l’équilibre de l’énergie circulant dans votre corps et éliminer le stress qui accompagnait votre souvenir de l’évènement dérangeant.

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